步骤 1/14
食材
胡萝卜、比目鱼、鸡蛋、姜、玉米淀粉
步骤 1/14
步骤 2/14
步骤 3/14
步骤 4/14
步骤 5/14
步骤 6/14
步骤 7/14
步骤 8/14
步骤 9/14
步骤 10/14
步骤 11/14
步骤 12/14
步骤 13/14
步骤 14/14
1.比目鱼低温解冻,要多少解冻多少。如果急需烹饪,保留内包装,放入流水中解冻。 2.比目鱼属于海鲜类产品,对海鲜过敏者谨慎食用。 3.虽然比目鱼去刺,但还是要留意下有没隐藏没被去掉的鱼刺鱼骨。均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~