步骤 1/9
准备好需要的食材。一根西葫芦、一个番茄去皮切块,三个鸡蛋打成蛋液,虾仁化冻后洗净,用少许蛋清、盐和胡椒粉腌制5分钟。
步骤 1/9
步骤 2/9
步骤 3/9
步骤 4/9
步骤 5/9
步骤 6/9
步骤 7/9
步骤 8/9
步骤 9/9
我的快手暖心健身餐:番茄燕麦烩饭
番茄烩饭
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