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酸甜开胃【意式番茄汤】

小淇儿

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炎炎夏日，是不是变得不太有食欲呢，这个时候就需要来一碗酸甜开胃的意式番茄浓汤啦，保证你胃口大开，每一样都是我喜欢的食材，❤️爱到无法自拔，哈哈～我这个量可以做成正餐中的一碗菜来用，也可以一人独食变午餐哦，因为土豆管饱啦～

洋葱半个番茄 1个胡萝卜适量西兰花适量土豆 3个番茄酱少许盐少许糖少许

步骤 1/8

土豆放入电饭锅，加三小碗水，煮熟，取三个中等大小的，剥皮备用

步骤 2/8

所有食材切块，番茄要切丁哈

步骤 3/8

油锅坐热，下洋葱炒出香味

步骤 4/8

再下胡萝卜炒一会

步骤 5/8

下西兰花，番茄丁，加一碗小水，中火煮大概三四分钟，把番茄汁煮出来～

步骤 6/8

番茄汁变浓了哦，加土豆，加两小勺盐，少许糖，继续用小火煮

步骤 7/8

最后喜欢味道升级的可加入番茄酱，反正我是超爱这个味道的，一定要尝试呀～加一碗或者半碗水继续煮，煮出浓汤的赶脚就大功告成啦～要浓稠一点还是汤多一点就自己掌握了哈

步骤 8/8

盛出一碗来拍照，哈哈

菜谱标签：晚餐亲友聚餐意式开胃外国菜煮