步骤 1/7
鸽子杀好洗净
绿豆鸽子汤
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美食故事
鸽子中含有丰富的蛋白质、氨基酸，蛋白质和氨基酸非常有利于我们人体消化吸收。多喝鸽子汤可为我们体内补充更多的营养，使你的全身器官活力充沛，新陈代谢通畅。常吃炖鸽子汤，具有明目润肺、增强记忆力、补虚劳、强筋骨等多种功效。是恢复体力及增强体质的进补上等佳肴。鸽子汤的功效与作用之一具有营养滋补、强筋健骨的功效。
食用材料
嫩鸽
500g
绿豆
150g
盐
少许
子姜
适量
陈皮
适量
步骤 2/7
绿豆提前泡好再放进电饭煲里煮30分钟
步骤 3/7
鸽子斩成大块飞水去血水，然后放进绿豆汤中
步骤 4/7
放陈皮，子姜，枸杞
步骤 5/7
按粥汤键炖两小时
步骤 6/7
炖好后加少许盐调味
步骤 7/7
享用美味
