步骤 1/6
牛肉清洗干净焯水后切片，用烧烤酱腌60分钟！
爆炒牛瓜条
酒伴大人.
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美食故事
每次牛肉都是炖，或者煎，今天爆炒吧！
食用材料
牛瓜条
120g
盐
适量
橄榄油
适量
球生菜
适量
烧烤酱
适量
步骤 2/6
生菜清洗干净后摆盘！
步骤 3/6
热锅冷油，放入腌制好牛瓜条爆炒！加入葱姜蒜爆炒！
步骤 4/6
出锅啦！
步骤 5/6
这是腌制的牛瓜条多了，用胡萝卜和杏鲍菇爆炒！（方法大同小异）
步骤 6/6
出锅后撒少许香菜和白芝麻！
小贴士：
根据自己的口味腌制！ 大概操作方法就是这样的！ 由于不爱吃过油的菜，所以，肉都不过油！
