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健康甜品-可可挞

@來緣淺，何情深

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如果你想吃甜品却因为觉得它不符合你的养生原则而纠结烦恼，那么就让这款甜品拯救纠结的你吧。天然的食材制作出来的美味甜品，拿来和朋友当做下午茶度过一段精致又养生的美好时光。

腰果一杯大枣一杯橄榄油半勺生可可粉四分之一杯蜂蜜半杯生可可粉四分之一杯牛油果两个香草精两滴橄榄油两勺玫瑰盐少量肉桂粉少量

步骤 1/7

准备材料，大枣去核。

步骤 2/7

将腰果、去核大枣、橄榄油、可可粉加入料理机打碎。

步骤 3/7

将打碎的挞皮料倒入模具。

步骤 4/7

压紧实，放入冰箱冷藏。

步骤 5/7

将牛油果、可可粉、蜂蜜、橄榄油、玫瑰盐、肉桂粉加入料理机，加两滴香草精（最好使用去籽的香草荚）。打成糊状。

步骤 6/7

取出挞皮，将打好的馅料倒入挞皮中。再放入冰箱冷藏1小时以上。

步骤 7/7

冷藏好后取出撒可可粉装饰。

小贴士：

两杯我用的是200ml的规格。蜂蜜可以根据个人的口味选择加半杯或者四分之一杯。

菜谱标签：一人食电器冻下午茶一家三口苦