步骤 1/6
西瓜削去外边绿皮，籽不要去掉,也是很营养的。香蕉去外皮，掰成段，葡萄洗净即可，也不要去籽都能打碎（这一步如果用普通榨汁机的话籽要去掉）
解暑抗衰西瓜葡萄汁
꧁༺幻誅仙༒劉羽༻꧂
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美食故事
果汁一年四季都备受欢迎，特别是不爱吃水果的人群，来上这么一大杯一天的维生素都齐了。今天的果汁里，我用了西瓜、葡萄、香蕉。西瓜堪称“盛夏之王”，能生津、除烦、止渴、解暑热，清肺胃；香蕉肉质软糯，香甜可口，补钾，在打果汁的时候我都会加上一根香蕉，增加顺滑口感和甜度。葡萄可以补气、养血、强心，葡萄全身都是宝，我在打汁的时候没有把葡萄皮和籽去掉，葡萄籽里有原花青素，能延缓皮肤的衰老。另外葡萄在清洗的时候一
食用材料
去掉绿皮的西瓜
670克
葡萄
1小碗
香蕉
1根
步骤 2/6
西瓜切成小块
步骤 3/6
所有水果都倒入破壁机里，启动蔬果汁功能
步骤 4/6
不到2分钟水果汁打好了，别担心口感，别看葡萄籽和西瓜籽没去掉却不受影响，打得特别细腻。炎热的夏天喝上这么一大杯果汁凉凉快快的太清爽了！
步骤 5/6
解暑抗衰，非常棒的果汁
步骤 6/6
炎热的夏天来上这么一杯最合适不过了
小贴士：
1 水果冰箱里取出来再榨汁更凉爽 2 果汁现喝现榨，时间长了有些水果会氧化，不但颜色不好看，喝着也不健康 3 这个果汁里的西瓜量特别大，水份也多，所以打汁的时候不要加水了
