步骤 1/10
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一口顺滑❗奶香浓郁❗无糖韩式南瓜粥
逍遥
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美食故事
现在正是南瓜上市的时候，早晨来一碗无糖低卡的韩式南瓜粥，老少皆宜全家都爱喝！
食用材料
老南瓜
1块
牛奶
300毫升
糯米粉
20克
清水
1小碗
步骤 2/10
南瓜去皮，切成薄片。
步骤 3/10
放入锅中蒸熟
步骤 4/10
取出蒸熟的南瓜稍微晾凉一下
步骤 5/10
糯米粉加清水搅拌均匀
步骤 6/10
把蒸熟的南瓜和牛奶倒入臻米迷你破壁机中
步骤 7/10
选择米糊按键，一小会就破壁成功了。
步骤 8/10
然后从破壁机把南瓜汤倒在一个不粘锅中
步骤 9/10
一边小火加热，一边倒入糯米粉水，记得要不停地搅拌防止粘锅，开锅一分钟就可以喝了。
步骤 10/10
成品
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