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红烧炖鲻(子)鱼

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食用材料

鲻鱼 1条 适量 适量 适量 大料 适量 老抽 适量 适量 白糖 适量 适量 食用油 适量 适量

步骤 1/5

1.鲻鱼洗干净!鱼身用盐抹均匀腌制!

步骤 2/5

2.鲻鱼剁开块儿!

步骤 3/5

3.锅中烧油,油热,放入姜丝呛锅,把鲻鱼腌制好的放入锅中翻炒,煎制两面金黄!

步骤 4/5

4.放入葱和大料来回翻炒!放一点醋去腥味! 5.用小碗,放入老抽,白糖,盐一点儿加水适量搅拌均匀!倒入锅中! 6.煮到汤汁快收时放入蒜片收汁!

步骤 5/5

7.放水少放,放多了容易炖烂掉! 出锅,可以洒葱花!
小贴士:

味道很好,就是炖太烂了!宝宝爱吃!

热菜 红烧 午餐 荤菜

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