步骤 1/12
温水加酵母搅拌
营养早餐饼这么做，家里小孩抢着吃
江山留给年轻人
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美食故事
早餐既要快又要营养丰富，真的难坏很多妈妈们，每天变着花样做早餐，只为娃娃们吃的好吃的营养吃的开心；今天分享的早餐饼真的很好吃，小娃娃们吃的也很开心，抢着吃什么的最让我开心了哈哈哈
食用材料
中筋面粉
200克
温水
180克
酵母
3克
盐
适量
冷冻杂菜
适量
火腿肠
2根
步骤 2/12
搅拌至融化无颗粒状
步骤 3/12
直接倒入面粉或者过筛～
步骤 4/12
搅拌成无颗粒状的面糊
步骤 5/12
盖上保鲜膜发酵至表面有很多大泡泡（这个天气大概20分钟就好啦）
步骤 6/12
再充分搅拌至泡泡消失
步骤 7/12
杂菜煮熟后放油锅加点盐炒一下或者直接放入面糊中搅拌均匀
步骤 8/12
不粘锅刷薄薄一层油，倒入面糊（8分满左右），中小火煎至两面金黄
步骤 9/12
真的是好看又好吃，超营养
步骤 10/12
家里小孩超爱吃
步骤 11/12
快手又营养
步骤 12/12
馋哭隔壁小孩～
小贴士：
1️⃣和面的时候也可以加个鸡蛋，这样温水要从180克减量到160克左右 2️⃣因为火腿肠已经够咸，所以不用再放盐，如果觉得不够咸，可以在煮沸捞出的杂菜里放点盐 3️⃣这个配方正好做6个饼 4️⃣如果早上来不及做，可以提前晚上将面糊拌好，盖上保鲜膜放冰箱备用
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