步骤 1/19
准备食材和工具：梨5斤、白萝卜1根、藕20克、麦冬20克、茯苓25克、葛根20克、百合50克、姜60克、去核红枣10个、敲碎罗汉果1个
鹅妈妈钛晶锅
秋梨膏
喵呜真经典就不正经
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美食故事
天气一冷，总觉嗓子不适，秋冬季节必备的秋梨膏可以安排上了；今年的配方更加丰富，在梨汁中加入了多味中药材，功效也更全面！加了麦冬、茯苓、葛根、百合、姜片、去核红枣、罗汉果等，小火熬煮出精华，不仅能润肺去燥，还能化痰生津止咳！
食用材料
梨
5斤
白萝卜
1根
藕
20g
麦冬
20g
茯苓
25g
葛根
20g
百合
50g
姜
60g
去核红枣
10个
敲碎罗汉果
1个
步骤 2/19
梨、白萝卜、藕削皮切小块；
步骤 3/19
麦冬20克、茯苓25克、葛根20克、百合50克、姜片60克、去核红枣10个、敲碎罗汉果1个放入陆宝炖锅中，倒入适量清水浸泡30分钟；
步骤 4/19
泡好开小火熬煮30分钟左右至颜色析出；
步骤 5/19
熬好过滤出汁水A备用，剩下的药渣别扔；
步骤 6/19
切好的梨块、萝卜、藕放入凤梨养生机，机器中放上滤网，选择果汁沙键绞打成汁，按瞬间键放出（一次装不下的可以分次完成）；
步骤 7/19
放出后倒入纱布中，过滤出汁水B待用；
步骤 8/19
剩下的果蔬渣不要扔掉；
步骤 9/19
果蔬渣和药渣混合放入陆宝炖锅中；
步骤 10/19
加入适量清水没过食材，中火熬煮30分钟；
步骤 11/19
熬好倒入纱布中进行过滤；
步骤 12/19
用筷子夹紧纱布，滤出混合汁汁水C待用；
步骤 13/19
滤好的A、B、C汁液如上图所示；
步骤 14/19
将A、B、C三种准备好的汁水倒入陆宝炖锅中，盖盖熬煮；
步骤 15/19
中小火熬煮至变的微浓稠且冒泡，继续边搅拌边熬煮，防止焦底；
步骤 16/19
熬煮至汁液粘稠即可关火；
步骤 17/19
倒入无油无水的小罐中，冷藏保存随取随喝，每次用干燥的勺子舀取1勺兑水冲饮即可；
步骤 18/19
用来做甜品等也是不错的选择，这样熬煮出来的秋梨膏特别醇香，功效也很好；
步骤 19/19
入秋备上一罐秋梨膏，养颜养身还润肺！
