步骤 1/11
准备好材料
葱爆牛肉片
清新宝宝
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美食故事
牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，还可促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复
食用材料
牛肉
150克
大葱
1根
蒜
2瓣
姜
10克
料酒
1勺
生抽
1勺
蚝油
1勺
黑胡椒粉
1茶匙
淀粉
1茶匙
盐
适量
食用油
适量
步骤 2/11
牛肉洗净切成薄片，加入料酒、蚝油、生抽、黑胡椒粉、淀粉抓匀腌制10分钟
步骤 3/11
蒜切末，姜切丝，大葱切寸段备用
步骤 4/11
锅中倒入适量的食用油烧热，放入蒜末和姜丝炒出香味
步骤 5/11
加入牛肉爆炒至变色变白
步骤 6/11
加入大葱翻炒至断生
步骤 7/11
根据个人口味加入盐调味即可
步骤 8/11
翻炒均匀即可
步骤 9/11
成品图
步骤 10/11
图二
步骤 11/11
图三
