步骤 1/10
准备一盒好吃的菠萝蜜
煮菠萝蜜核
书生夺命剑ゞ
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美食故事
菠萝蜜的核具有补中益气、和胃、通乳、补充能量的功效，适用于气虚、中气不足、面色无华、身体怠倦、产后虚羸、乳汁不通、乳汁不足、脾胃虚弱、饮食不香等人群。
煮熟的菠萝蜜核口感类似煮熟的板栗或是菱角，柔软粉糯，味道还不错哦⊙∀⊙！
食用材料
菠萝蜜核
适量
清水
适量
步骤 2/10
吃完的核不要丢，清洗干净。
步骤 3/10
奶锅内加适量清水，放入菠萝蜜核。
步骤 4/10
盖上锅盖，中火煮开。
步骤 5/10
避免沸水溢出来，不要将锅盖盖紧，继续煮15～20分钟。
步骤 6/10
清水变成暗红色关火。
步骤 7/10
菠萝蜜核可以轻易扎破即可。
步骤 8/10
成品图～
步骤 9/10
菠萝蜜核外壳又薄又脆，很容易切开。
步骤 10/10
这个味道真的像煮熟的菱角哦！
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