步骤 1/14
摘取新鲜薄荷的嫩叶,薄荷尖部分。
步骤 1/14
步骤 2/14
步骤 3/14
步骤 4/14
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步骤 6/14
步骤 7/14
步骤 8/14
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步骤 11/14
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1、青团可以保存二三天。如果不及时吃,每个小青团包上保鲜膜保鲜,吃时依然口感很好。 2、菜汁以前都用一些野菜的汁,有些特别清香味的。如果没有,可以用绿色蔬菜的汁来代替。 3、馅料根据各人喜欢,可以随意选择。 4、蒸的时间不要过长,一般开锅后15分钟即可。 5、【薄荷优点】: 燃烧脂肪 所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的。 养颜美容 从薄荷中提炼出来的精油可用于芳香疗法以及制作香水和化妆品,保护皮肤。 缓解压力抚平情绪 薄荷含有挥发油、薄荷精以及单宁等物质,有助于抚平愤怒、沮丧等负面情绪,是消除疲劳、缓解压力、平心静气的心灵补药。
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