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玉米面发糕

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美食故事

上周工作的事情实在太多太多了,做面包要花时间揉面,等发酵,烤也需要时间,我就想到了发糕,发糕就像中式的蛋糕,发糕比蛋糕健康,发糕不用放油,糖量不大,发糕低脂低糖,这次制作发糕用了50%面粉和50%玉米面,玉米面含有大量的卵磷脂、亚油酸和维生素E和纤维素,玉米面有降血压、降血脂和抗动脉硬化,预防肠癌,美容美颜和延缓衰老的功效。玉米面保留了玉米的营养成分和调理功能,如此营养的粗粮经常因为口感不好,被视

食用材料

面粉 150克 玉米面 150克 鸡蛋 1只 牛奶 185克 砂糖 30克 干酵母粉 3克 红枣 适量

步骤 1/9

把玉米面和中筋面粉放在容器里

步骤 2/9

加入鸡蛋、牛奶、砂糖和干酵母粉,用筷子搅拌

步骤 3/9

用筷子把所有材料拌匀

步骤 4/9

把搅拌好的面团放在模具里,放在室温下发酵

步骤 5/9

面团发酵到原来的2倍

步骤 6/9

蒸锅烧开水,把去核的红枣片铺在发糕面团上,把模具放在蒸锅里,中大火蒸25分钟

步骤 7/9

发糕蒸熟后,焖几分钟再掀开盖子

步骤 8/9

蒸好的发糕切件就可以品尝了

步骤 9/9

成品图
小贴士:

1 面粉所用的是中筋面粉,如果要口感松软的可以用低筋面粉 2 发糕所用的液体量是面粉量的70% 3 红枣是配料,用红枣增加甜味,可以不用红枣,也可以把红枣改成蔓越莓或者葡

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