打完豆浆后，留存在网罩内的豆渣，细腻糯软，浓香爽口，弃之可惜，若善加利用，细心调配，亦可制成独具风味的美食。而这道蔬菜豆渣饼色黄味香，含有丰富的蛋白质和膳食纤维。
菜谱_cSgzl
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杂粮中膳食纤维多，既有可溶性的，也有不能被人体吸收的粗纤维，一周至少要吃上2顿，
用小米面和玉米面为主，加上上香甜红枣做的窝窝头，想不好吃都难。
雪馨♂沁梦
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包粽子多了好多绿豆，炒好了一大碗的绿豆馅正发愁呢！再加搜到玉米面和黄油！嗯，就你了！没想到，烫熟的玉米面配上黄油香气十足，味道很配呢！特别是喜欢吃窝窝头的你，可以试试（玉米面相对比较干哦！），不喜欢的话按玉米面:面粉=1:3 混合做皮面皮就解决干口感啦！
坤坤的宝贝
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话说做这个开花馒头的原因很简单，就是和我妈逛超市的时候，看见卖主食的那里各种馒头，无论是样子还是色彩，都很漂亮。所以这次也自己试的做了点儿，加了玉米面，粗粮细吃~
没个性，不改名
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南瓜南瓜我爱南瓜！
这个季节的南瓜清甜好吃，直接蒸来吃，或是煮粥，拿来做糕点都是棒棒哒(๑• . •๑)
这次小歇拿来做发糕了诶嘿
为爱走天涯！
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芹菜在我们日常生活中是很常见的食材，那你家中的芹菜叶都去哪了呢？丢进垃圾桶了吗？可是你知道吗？其实芹菜叶中的营养物质一定不比芹菜茎差，甚至会更高，特别适合高血压，高血脂的人群食用。现在我们的生活质量好了，那些本味的东西也不在吃了，今天这款菜团属于农家的美食，保留了食材的质朴。营养的芹菜叶与粗粮玉米粉结合，还加入一些太太乐鲜鸡汁增加味道，鲜美又不失本味一款简单美食。
Lucky。?
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