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薏米柠檬水

小猪真可爱 小猪真可爱
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美食故事

薏米仁利于祛湿除风,清热利尿,去水肿的功效。

食用材料

薏米 50克 柠檬 半个 蜂蜜 10克

步骤 1/9

准备食材

步骤 2/9

薏米淘洗干净,放水中浸泡4个小时,过夜也可以

步骤 3/9

泡好的薏米沥干水,放入锅具中。

步骤 4/9

加入适量水,大火煮开后,转小火煮60-90分钟

步骤 5/9

汤汁变成浅奶白色即可,煮好放凉备用

步骤 6/9

薏米水凉透后,将柠檬洗净,切成片

步骤 7/9

将薏米水倒入杯中,一杯薏米水加1-2片柠檬就可以。

步骤 8/9

喜欢甜的的可以在加少许蜂蜜调味。

步骤 9/9

成品

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