首页 > 薏米 > 元气少女美颜羹——随时随地滋补你~

元气少女美颜羹——随时随地滋补你~

小仙女(｡･ω･｡)

34.2万+ 浏览| 9千+ 收藏

美食故事

好喝高颜又方便一泡一焖完美搞定元气少女的美颜秘诀！

食用材料

莲子少许薏仁少许藜麦少许蔓越莓少许冰糖适量银耳适量

步骤 1/20

今天教大家做媛小媛最爱的一道养颜甜品~赶紧来看看是怎么做的吧！

步骤 2/20

需要准备少许莲子和薏仁

步骤 3/20

其实薏仁和莲子都是非常不容易煮烂的东西，但是有了这个神器——膳魔师焖烧罐后，就可以轻松吃到软烂不夹生的薏仁和莲子啦！

步骤 4/20

薏仁和莲子提前用水泡至少一小时，最好头天晚上提前泡上呦~

步骤 5/20

银耳切小块，一起泡发一下

步骤 6/20

将泡发好的银耳掰成小朵，放入焖烧罐中

步骤 7/20

加入一小勺营养的藜麦~

步骤 8/20

泡发好的莲子和薏仁加入一勺进去

步骤 9/20

倒入开水盖好盖子

步骤 10/20

预热杯子和食材5分钟

步骤 11/20

时间到后，用盖子闭着，将水倒出

步骤 12/20

放入几个蔓越莓干，可以增添水果的香气同时可以提升整体的颜值！

步骤 13/20

加入少许的冰糖调味

步骤 14/20

再次倒满开水

步骤 15/20

拧紧盖子焖至两个小时以上就可以吃啦！

步骤 16/20

可以早上焖上带去上班，下午3点多小饿小困正好一杯美颜羹拯救你！一打开盖子香气四溢，隔壁的小伙伴都被吸引过来啦~

步骤 17/20

盖子里自带折叠的小勺~吃起来干净卫生，超级方便！

步骤 18/20

焖烧罐的容量很大，和小伙伴们一起分享吃，更开心！

步骤 19/20

随时随地一起分享滋养分享温暖吧！

步骤 20/20

你学会了吗？赶紧试试这道元气少女美颜羹吧！

菜谱标签：下午茶甜饮品小吃煮宴客菜

热门菜谱

更多>>

热门标签

微辣电饭煲咸辣烙拌 10-11个月开胃小菜通心粉快手菜煎锅南瓜派麻辣含蛋白酱料饼麻辣味荤菜拿破仑裱花蛋糕养胃

推荐菜谱

查看更多>>