步骤 1/7
红粳米和白米1：1配比，比例也可以随口感和喜欢来调整
红粳米饭
夜雨声烦
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美食故事
广西巴马是闻名世界的长寿之乡。那里远离城市，植被丰富，无农药污染。巴马的土壤中含有大量对人体有益的矿物质和微量元素，其中锰、锌含量是其它地区的几十倍；巴马农作物在生长过程中吸收土壤和水中的锰和锌以及微量元素，储藏在茎叶和果实里，营养价值极高。人体长期食用可以延年益寿。
红粳米是糙米的一种，外壳红色，这是我们平时在市场很少能见到的。我把它和白米以大概1：1的样子混合好，焖出了一锅红白二米饭。
因为吸
食用材料
红粳米
适量
白米
适量
清水
适量
步骤 2/7
清水淘洗两遍后，加入适量的清水
步骤 3/7
入电饭煲中，通电，选择自己喜欢的米饭种类，我选的是标准口感的糙米；电饭煲自动设定时间
步骤 4/7
红粳米饭焖好啦，香香的
步骤 5/7
赶快来一碗
步骤 6/7
来一碗
步骤 7/7
来一大碗
小贴士：
红粳米也可以直接用来焖饭吃，更能享受到纯粹的口感； 水量根据自家的情况来调整，喜欢硬口感就少放点儿水，喜欢软一点的就多放一点水，没有硬性规定。
