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玉米三杯鸡

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美食故事

三杯鸡是江西名菜,后来传至台湾,经过创新改良,并加入九层塔提升香气,从而创制出了具有台湾特色的三杯鸡。有人觉得江西三杯鸡才是最正宗的,也有人认为台式三杯鸡更具特色,其实不管怎么样,只要是符合你口味,就是你心目中完美的三杯鸡~ 我做的这个三杯鸡配方是自己调整过的,并加入了玉米,让整道菜变得清爽,没那么腻。对我而言,适合自己口味的就是最好的~

食用材料

三黄鸡 400g 玉米 1个 食用油 20ml 米酒 80ml 酱油 30ml 5g 5瓣 九层塔 适量

步骤 1/7

三黄鸡洗净斩成小块

步骤 2/7

玉米切小块,姜切片,蒜剥去外皮

步骤 3/7

锅里倒入食用油,放入姜蒜爆香

步骤 4/7

待姜蒜爆至微焦放入鸡块,翻炒鸡肉至变色

步骤 5/7

倒入酱油,炒至上色后再倒入米酒

步骤 6/7

加入玉米,大火烧开,小火炖20分钟

步骤 7/7

开大火翻炒收汁,加入九层塔拌炒均匀即可
小贴士:

1.我用的这种九层塔也叫柠檬罗勒,属于罗勒家族一员。具有柠檬香味,和鸡肉,番茄特别搭配。一般大型超市有售,也可上网买种子自己种植。 2.酱油有足够的咸味,所以不用再加盐了,喜欢重点口味的可以加点盐提味,加点辣椒也是可以的

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