步骤 1/3
取一瓶盖杂粮 大约50克 搭配200克普通白米
精品粗粮饭
Karry
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美食故事
健康要一口一口，慢慢吃。
来厨房菜谱大全那么久，都是默默跟着别人的食谱发张秀，今天自己开贴做一锅香喷喷的杂粮米饭，没有创意，但能弥补细粮的营养损失过度，轻松搞定全家人健康。杂粮饭口感劲道十足，比普通大米饭好吃太多了…
食用材料
大米
用量 透明米盒 2盒 大约200g
粗粮
用量 50g 一瓶盖即可
粗粮包括小米 黄米 血糯米 糯米 荞麦 燕麦 玉米糁 红香米 黑米等等
合理搭配
步骤 2/3
插上电饭煲，电饭煲米饭功能即可。有时间的话就精煮，但普通煮不影响口感。
步骤 3/3
杂粮饭出锅啦
口感劲道，不粘腻。配上好吃的菜品营养又健康噢！您也来试试吧
