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紫薯玫瑰馒头

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美食故事

教你馒头的花样做法,松软有嚼劲,比面包好吃,做法简单极了。今天和大家分享的是紫薯玫瑰花馒头懒人版做法,有了紫薯的加入,平凡的馒头变得更加营养,外观变得更加艳丽,孩子们看了也会忍不住多吃两个。 因为紫薯它富含花青素。相信很多朋友都知道花青素它是天然强效的自由基清除剂。除此紫薯还含有丰富的维生素c,维生素c不仅可以淡斑美白,还能促进胶原蛋白正常合成。你说这么好的食材,我们怎么可以错过呢?

食用材料

紫薯泥 140克 面粉 150克 酵母 2克 白糖 2克 牛奶 70克 面粉 200克 酵母 2克 白糖 2克 牛奶 100克

步骤 1/14

紫薯放进锅里蒸熟,然后捣成泥。

步骤 2/14

蒸熟的紫薯捣成紫薯泥,晾凉后加入剩下的面粉、白糖、酵母和牛奶,揉成光滑面团。

步骤 3/14

白色面团同样揉成光滑面团。

步骤 4/14

分别把面团平均分成15克大小的剂子。

步骤 5/14

将剂子擀成圆形,取4片紫薯面团3片白色面团来做玫瑰花。

步骤 6/14

依次将两种颜色交错排列好。

步骤 7/14

用筷子在中间轻轻压一下。

步骤 8/14

将整个面皮翻过来,慢慢卷起。

步骤 9/14

卷好后。

步骤 10/14

用刀在刚才筷子压过的地方对半切开。

步骤 11/14

玫瑰花就做好了。

步骤 12/14

做好的玫瑰花放进蒸盘中,然后放到温暖处发酵40分钟。

步骤 13/14

看着馒头大一圈就发酵好了,将馒头放进蒸锅里,水烧开后蒸18分钟。

步骤 14/14

关火后再焖3分钟再打开盖子。
小贴士:

1、我只用一次发酵,而且做出来的馒头吃起来跟经过二次发酵的馒头口感是一样的,重要的是一次发酵省时又快速,最适合懒人了。 2、按照这个房子给出的量,可以做出12个玫瑰花馒头。 3、140克的紫薯泥我用了2个小紫薯,给大家做参考。 4、最后注意揉面团时,液体一定是慢慢加入,毕竟面粉的吸水性不同,大家根据实际情况调整液体用量。

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