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红枣花生甜汤

懒癌少女

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红枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功能;花生具有健脾和胃、利肾去水之效。本汤可用于气血不足、各种失血病、头晕目眩、神疲乏力、记忆力减退者食用。

连衣花生一把红枣 12个左右清水三碗左右红糖适量

步骤 1/7

把红枣和花生洗净，用清水浸泡半个小时以上。

步骤 2/7

烧一壶开水，把沸水倒入焖烧罐，盖上盖子，预热10分钟。

步骤 3/7

同时把清水烧开，放入花生和红枣煮10分钟。煮的时候面上有些杂质撇掉。

步骤 4/7

把焖烧罐里用来预热的水到掉，把锅里的红枣花生汤一起倒进焖烧罐，盖上盖子进行焖烧。

步骤 5/7

第二天早上，红枣花生汤就焖好了，还挺热的哦，倒出来后，根据个人口味加点红糖融化即刻享用。

步骤 6/7

补血养颜～

步骤 7/7

带皮的花生补血效果很好哦～

小贴士：

焖烧罐真的很好用，尤其家里有小孩的，更是必备啦

菜谱标签：无水印焖烧锅保肝补血焖烧罐甜锅具