步骤 1/5
准备鸡蛋，海参
海参蒸蛋
小姐姐
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美食故事
我对宝宝绝对是蒸爱 ，每天总是想着法子，给她做美味的食物大多是蒸和煮，几乎不会给她吃油炸，蒸的更健康，特别是宝宝，要养成好的生活习惯。爱她，给她最好哒。
食用材料
鸡蛋
2个
海参
1个
鲜味汁
一勺
芝麻油
适量
水
适量
葱花
适量
步骤 2/5
鸡蛋打散，加2倍蛋液的水，过滤。海参切片
步骤 3/5
水烧开放入蛋液蒸5分钟，（盖个盘子，鸡蛋不会老）
步骤 4/5
放入海参，继续盖上盘子蒸3分钟 焖3分钟即可
步骤 5/5
淋上鲜味汁，芝麻油，一点葱花，即可，，鲜美
小贴士：
海参一定泡发洗干净，，
