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银耳雪梨萝卜甜汤

夏沫的晨曦

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冬季宝宝容易感冒，雪梨和萝卜化痰，银耳润肺。白萝卜维c含量高，里面的植物纤维还可以促进肠胃蠕动，是宝宝润肺甜汤首选哦。快给宝宝做起来吧。适合12个月以上的宝宝

白萝卜 100g 银耳（干） 15g 雪梨半个桂圆 4个冰糖 4块

步骤 1/7

银耳泡发，常温水就可以，如果着急可以用温水泡

步骤 2/7

去掉银耳的根

步骤 3/7

雪梨去皮切条，雪梨在炖汤的时候要去皮哦，

步骤 4/7

白萝卜去皮切条

步骤 5/7

锅内放入水，萝卜雪梨银耳，大火煮开转小火煮，

步骤 6/7

煮一小时左右加入冰糖和桂圆，再煮五分钟即可

步骤 7/7

成品图

小贴士：

甜汤里可以加入枸杞，宝宝太小不要加入太多的糖。

菜谱标签：热咳防雾霾润肠通便肾炎驱寒暖身清暑解渴