步骤 1/12
所用食材：干燕盏纯净水浸泡，泡发至原来的2-3倍，红枣3颗，桂圆3颗，黑枸杞7-8颗，桂花蜜
蓝色妖姬-美容养颜黑枸杞桂花燕窝
狮子流星。
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美食故事
燕窝养颜美容
配上黑枸杞
绚烂蓝紫色
神秘又美丽
食用材料
燕窝
一盏
红枣
3颗
桂圆
3颗
黑枸杞
7-8粒
桂花蜜
10克
纯净水
150毫升
步骤 2/12
将泡好的燕盏除去杂质后放入小盅，加入纯净水
步骤 3/12
放入洗好的红枣和去壳的桂圆干
步骤 4/12
去蒸锅大火蒸20分钟
步骤 5/12
另取一个漂亮的容器，放入蒸好的红枣和桂圆，淋入桂花蜜
步骤 6/12
放入蒸好的燕窝（带汤水）
步骤 7/12
放上黑枸杞即可
步骤 8/12
颜色慢慢浸润，好漂亮
步骤 9/12
完成品
步骤 10/12
完成品
步骤 11/12
完成品
步骤 12/12
完成品
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