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【清热安神，补气益血】养身四物汤（孕妇莫进）

林潼

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一款中医养身炖品，四物各有作用，也可根据自己身体状况，配制不同4种药材。再次申明一下：本人从来没说这款汤给孕妇喝，还有不要认为孕妇吃一颗桂圆就会流产，那想流产的人去吃几颗桂圆好了，不用去医院了。不要再搞siao了好吗？

红枣 100g 干桂圆 120g 枸杞 15g 干莲子 50g

步骤 1/3

把红枣和莲子先放入砂锅炖煮，水开后，小火

步骤 2/3

20分钟后，加入干桂圆，炖煮30分钟左右。试一下是否已经熟透。

步骤 3/3

加入枸杞，炖5分钟，关火即可。

菜谱标签：西点煮中国菜锅具晚餐甜