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芒果花米袋

丫丫

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美食故事

中国人民以食为天。无论是在雨水充沛的沿海地区,还是在季风难以抵达的内陆省区,每一个地方都有自己独具风味的小吃。春卷在小时候凡是宴请都是必有的菜单，外表的皮咬下去咯吱脆，里面却是丰富的料，可咸可甜~~闽南人也很流行吃春卷，他们多数是颜值比较高的凉拌卷卷的手法，并且里面加入的香菜料也有所不同，所以每处地方的小吃都有各自的风味。我也DIY一份有自己风格的小吃，我比较喜欢闽南人的吃法，简单易做省时又

食用材料

春卷皮 2张黑米燕麦饭 1碗橄露橄榄油 5克盐 1克芒果 1个牛油果半个适量

步骤 1/10

黑米燕麦按平时煮饭程序一样，放电饭煲中煮

步骤 2/10

熟后拌入盐，橄榄油，搅拌均匀并且散走热气

步骤 3/10

芒果1个取2边果肉，一边切成细粒，一边切成薄片，牛油果半个切成细粒

步骤 4/10

取一春卷皮，在一大容器中，放入凉开水，再将春卷皮放入过一下致软

步骤 5/10

取一个小碗，将软的春卷皮摊开，

步骤 6/10

先放入放凉的黑米燕麦饭，比例是水果的2分之1，再依次加入牛油果粒，芒果粒，尽量装得饱满些。

步骤 7/10

提起四周的春卷皮，稍加施压拧转慢慢拧紧，春卷皮自然会粘在一起，

步骤 8/10

剪掉饭团上方多余的春卷皮，芒果片卷成花状，码在饭团上，就做好了。

步骤 9/10

不用担心没有加入过多的调味觉得饭团没有味道，其实芒果与黑米是绝配的，口感就是香甜。

步骤 10/10

颜值更高，其实就是黑米燕麦春袋袋，稍加水果装饰会给心情带来美好，以用含量不饱和脂肪酸的橄榄油拌食，更健康更低脂。

菜谱标签：煮电饭煲闽菜小吃电器橄露

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