步骤 1/11
1.准备好食材，我买了一整颗菠萝，需要自己处理一下。
菠萝咕咾肉
凯易
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美食故事
好久没有给小王子研究新的菜了，今天去超市买了一个大菠萝，给小王子做一些菠萝咕咾肉尝试一下。咕咾肉又称咕噜肉，是广东的一道特色传统名菜，属于粤菜，以甜酸汁及猪肉煮成。春天来了，各种蔬菜都已经下来啦，一道颜色缤纷，酸甜可口的咕咾肉，既开胃又营养丰富。
食用材料
里脊肉
1小块
菠萝
1块
红椒
1块
黄椒
1块
青椒
1块
鸡蛋
1个
番茄酱
1大勺
淀粉
适量
盐
2克
步骤 2/11
2.将菠萝泡在盐水中15分钟左右。
步骤 3/11
3.里脊肉切片，青椒黄椒红椒切块。
步骤 4/11
4.鸡蛋打散，里脊肉放入蛋液中，加入少许盐调味。
步骤 5/11
5.里脊肉放入淀粉中，包裹淀粉。
步骤 6/11
6.锅中放油，待油有气泡但无烟的时候，放入里脊肉炸3分钟左右。
步骤 7/11
7.调酱汁，1大勺番茄酱，少许淀粉，少许糖，倒入清水搅拌均匀。
步骤 8/11
8.捞出沥油，平底锅放入少许油，将青红椒翻炒去生。
步骤 9/11
9.接着倒入酱汁儿，看到酱汁儿泛稠。
步骤 10/11
10. 倒入菠萝和里脊肉。
步骤 11/11
11.翻炒少许，就可以出锅了，酸酸甜甜，超好吃。
小贴士：
a.这里给小王子吃用的是里脊肉，之前去店里吃都是五花肉，做出来更香。 b.猪里脊片要顺着纹路切，要不容易散开。 c.有关辅食添加的总结，可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈：）
