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下酒菜~低油版孜然鸡头

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美食故事

每次去烧烤店,烤鸡头是必点的。可是今年这种特殊情况就不能到外边去吃了。所以老公说你能不能在家里试着做一做呀?结果发明了这款低油版的烧烤味儿的,孜然鸡头超好吃!不用烧烤,有锅就能做,所以这样还能健康一点,又下酒又下饭。今天老公过生日,没想到他还要吃这道菜。

食用材料

步骤 1/8

鸡头化冻浸泡一个小时以上,泡出血水。把鸡头对半劈开,不要切断。用喷枪把表面的绒毛烧掉。(也可以用煤气灶烧,如果用煤气灶的话,就先烧后切)

步骤 2/8

锅热加植物油,油开后放入沥干水的鸡头翻炒。一直炒到锅里崩油有噼啪响声后,沿锅边儿加入料酒翻炒一会,再加入黄豆酱油、蚝油、白糖翻炒。

步骤 3/8

中到大火炒到锅内剩点底油开始冒泡的时候,要想做的好吃,一定要把鸡肉炒到这种程度。

步骤 4/8

加入洋葱及海鲜酱油,此时注意海鲜酱油一定要沿着锅边加入。这样是为了爆香酱油。

步骤 5/8

洋葱开始炒到上色变软后加入啤酒及适量白胡椒粉,啤酒不用加很多,参照我图中的水量就可以了。大火烧转中火开盖焖15分钟;中途一定要翻翻锅,防止粘锅。

步骤 6/8

这个时候准备调料,我途中说的勺是指吃火锅的漏勺的大小,汤匙是我图中这种小勺,这样你们可以更好的做参考。

步骤 7/8

15分钟后开盖,有汤的话大火收干汁。依次加入:孜然、芝麻、辣椒粉炒翻炒均匀后再加入烧烤调料及适量香菜段。

步骤 8/8

出锅装盘啦!表面撒点芝麻和孜然!大功告成满屋飘香。(我是从来不敢吃鸡头的)
小贴士:

这道菜特别容易粘锅,当然因为这个菜没有过油,就是用锅炒出来的,注意火候一定要把鸡皮里边的油脂炒出来。这样做这道菜才会香,而且不会腻。吃起来是酱香烧烤味儿。但是可比在外面吃烧烤要健康多了。

好吃

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