步骤 1/7
准备食材。
可颂三明治
約妹妹打game
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美食故事
或许是过了三十，生活习性也慢慢开始改变，年少时喜欢各种香料，辛辣重口味，
不知道什么时候开始，口味变得越来越清淡，开始着迷于食物本身所散发出来的香味。
我想，大概是因为认识了Olivia的缘故吧，
她大我两岁，在欧洲独自游学8年，回来后在上海办了工作室。
认识她是在一个展览，我和她同时看中了一个小众设计师的限量帆布包，我绅士的让给她，她却不好意思了，闲聊中，知道设计师是她在欧洲游学时的闺蜜。
最
食用材料
可颂
1个
火腿
2片
西红柿
1个
鸡蛋
2个
黑胡椒
少许
坚果
少许
水果
若干
奶茶
1杯
步骤 2/7
把可颂牛角包从中间切成两片。
步骤 3/7
生菜叶洗净晾干，平铺在下层。
步骤 4/7
将美式火腿卷曲叠放在生菜上，喜欢是焦脆口感的，可以在平底锅中放少许黄油，将火腿片煎熟。
步骤 5/7
西红柿切片，放在火腿上。
步骤 6/7
鸡蛋煮熟，切片，均匀的放在西红柿上，撒上胡椒粒，盖上上层的可颂即可。
步骤 7/7
冬天的早晨，冲一杯奶茶，煎一个鸡蛋，少许坚果和蓝莓，就成了一顿完美早餐。
小贴士：
简朴的欧式面包，搭配最简单的蔬果牛奶，粮食独特的醇香搭配新鲜蔬菜的清甜，无疑是这个冬天最健康的早餐，红茶热水泡开，加入牛奶，温热的口感的奶茶，几颗酸甜的蓝莓，让冬日的周一不再单调。 桌饭，我们分享饮食故事，美食视频。 布置最美的餐桌，为你做一桌好饭。
