步骤 1/10
准备好原材料。
毛毛虫三明治
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美食故事
毛毛虫三明治~~~~每天问女儿早上要吃什么，最近都是回答三明治，但也不能每天都一样，今天的三明治是毛毛虫，说到做这个毛毛虫三明治，灵感来自昨晚睡前和女儿读的一本书《好饿的毛毛虫》，“月光下，一颗小小的蛋躺在叶子上。
星期天早上，暖和的太阳升起来了。
”啵“一声，一条又小又饿的毛毛虫，从蛋里爬了出来。
它要去找一些东西来吃。
星期一，它吃了一个苹果。
可是，肚子还是很饿。
星期二，它吃了
食用材料
吐司
3片
西红柿
2个
紫甘蓝
2片
生菜
适量
沙拉酱
适量
草莓
适量
步骤 2/10
草莓用盐水浸泡后洗净。
步骤 3/10
紫甘蓝洗净后切成丝，在盘里摆出毛毛虫的样子。
步骤 4/10
把沙拉酱装进裱花袋。
步骤 5/10
在紫甘蓝上挤上沙拉酱。
步骤 6/10
把土司片用圆形模具切成圆片。
步骤 7/10
西红柿一分为四后切成小片。
步骤 8/10
在紫甘蓝上面，按照一片土司一片西红柿一小片生菜的规律摆好毛毛虫的样子。
步骤 9/10
最后留一片西红柿做毛毛虫的头部，用两根紫甘蓝用触角，用沙拉酱画出毛毛虫的眼睛和鼻子，用裱花袋在身子上挤上沙拉酱。
步骤 10/10
草莓切成小粒，一部分撒在毛毛虫身上，一部分放旁边装饰。
小贴士：
草莓可以换成时令水果。
