步骤 1/9
平底锅放少许植物油，鸡蛋在平底锅中煎熟
营养早餐三明治
北有亡梦
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美食故事
这款三明治用料很简单，做的时间也很短，很适合上班族们，另郊游踏青的时候带一块也是不错的选择呢！
食用材料
白吐司
两片
黄瓜
半根
鸡蛋
1个
番茄
1个
番茄酱
适量
植物油
少许
步骤 2/9
黄瓜、番茄和吐司切片备用
步骤 3/9
拿一片吐司上放黄瓜片
步骤 4/9
再放上番茄片
步骤 5/9
加上鸡蛋
步骤 6/9
撒上适量番茄酱
步骤 7/9
再加上黄瓜片
步骤 8/9
最后盖上第二片吐司
步骤 9/9
切掉吐司四个角，再对切就完工啦
小贴士：
三明治里夹的材料可以根据自己的喜好来，如可以放芝士，放火腿片，反正自己喜欢啥就放啥，比较随意。
