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鸡丝凉面
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食用材料
面条
400克
鸡腿
1只
绿豆芽
少许
胡萝卜丝
少许
黄瓜丝
少许
步骤
1
/
5
鸡腿煮熟,放冰水5分钟,用手撕成粗丝
步骤
2
/
5
面煮九点五成熟,加少许色拉油拌匀,放风扇下吹干水分
步骤
3
/
5
锅上油,下胡萝卜丝、绿豆芽炒熟,
步骤
4
/
5
调汁:芝麻酱三勺、酱油三勺、花椒油一勺、辣椒油一勺、醋三勺、糖一勺、搅拌均匀
步骤
5
/
5
面+胡萝卜丝+绿豆芽+黄瓜丝+鸡丝 浇汁拌匀,撒上少许胡椒粉即可
小贴士:
煮面的时候,水里加上一点油,煮出来的面不容易板结
菜谱标签:
宝宝辅食
母婴人群
学龄前儿童
大众人群
拌面
4-5岁
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