步骤 1/8
步骤 2/8
步骤 3/8
步骤 4/8
步骤 5/8
步骤 6/8
步骤 7/8
步骤 8/8
椰浆牛奶可以换成水,奶粉为了增香可以不加,喜欢甜的可以加糖,玉米粉和面粉比例可以调整,玉米粉多馒头粗糙,颜色黄,面粉多会比较细腻些,高粉可以换成中筋面粉
山药红枣粥
雪梨山药莲藕粥
养胃小米南瓜粥
养胃猪肚汤
顺滑又养胃的西红柿鸡蛋面
养胃南瓜馒头
山药小米粥
健脾又养胃的芝麻酱茄子