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山药小米粥

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美食故事

快手养生粥

食用材料

山药 约50克 小米 50克

步骤 1/4

掏好小米,开煮

步骤 2/4

山药切小丁

步骤 3/4

把山药放进锅一起煮

步骤 4/4

很易熟,大概20分钟左右就都好了
小贴士:

山药和小米的量可以根据自己喜好调整,小米很容易熟,水开后10分钟就差不多了。所以很适合早晨做,很快就能吃到有营养的山药小米粥了。

山药小米粥 清淡 养胃

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