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烫面韭菜盒子

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美食故事

春寒还料峭,韭菜入菜来,韭菜又名“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。虽说韭菜四季都有,但正所谓“正月葱,二月韭”,一年四季中还得数春季的韭菜最为鲜嫩可口,尤其初春,可以说是吃韭菜的黄金季节。 中医讲究“春夏养阳”,因为春天气温冷暖多变,需要保护阳气,因此应该多吃些温性食品来怯阴散寒,韭菜是最佳之选。 韭菜盒子是家庭餐桌比较常见的一道主食,制作简单味道鲜美,制作过程中需要掌握几个要点,烙出的韭菜盒子

食用材料

面粉 300克 开水 120克 冷水 65克 鸡蛋 三个 肉馅 120克 韭菜 一把 植物油 适量 一撮 五香粉 一撮

步骤 1/12

面粉中先加入开水,用筷子拌成絮状

步骤 2/12

然后加入冷水,拌匀,揉成光滑的面团,用保鲜膜盖上,醒20分钟备用。

步骤 3/12

锅中倒热油,倒入鸡蛋液,一边倒一边用筷子搅散,蛋液凝固后关火晾凉。

步骤 4/12

韭菜切末,淋入适量的植物油,拌匀

步骤 5/12

将鸡蛋、肉末、韭菜末一起放入容器,加入盐,拌均匀

步骤 6/12

揉好的面团分成小剂子

步骤 7/12

将小剂擀成皮,包入馅料

步骤 8/12

上下对折,边缘捏紧

步骤 9/12

再捏出花边

步骤 10/12

平底锅烧热倒油,油热后放入韭菜盒子小火煎至两面金黄

步骤 11/12

沿着锅边倒入没过盒子一半的水,盖上盖子,小火焖至水份收干熟透即可出锅。

步骤 12/12

趁热吃哦
小贴士:

1、烫面作出的韭菜盒子皮会更柔软,放凉了吃也一样好味道哦。 2、韭菜先拌入油,油锁住了韭菜的水份后就不会出水了,后期再加入盐。 3、如果采用电饼铛会更好操作哦。

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