步骤 1/4
首先准备一个南瓜，先清洗干净。
不加奶的南瓜粥
咖҉҉҉҉啡҉҉҉҉
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食用材料
南瓜
一个
白糖
适量
水
适量
步骤 2/4
南瓜切块，蒸熟。
步骤 3/4
南瓜熟了以后，去皮，放入豆浆机中（我的是九阳的，功能比较全的），加糖，根据自己口味加，我喜欢偏甜一点的，加的就多，加的是绵白糖，因为南瓜已经熟了，里面特别热，把糖加进去以后，用勺子搅拌一下，让糖融化，加水（我加到的是900太稀了，所以大家千万不要加太多，感觉差不多就可以，粘稠一点更好喝），然后把豆浆机调到搅拌功能，启动，搅拌好就可以喽！
步骤 4/4
成功啦，只是有点稀，味道还是不错的，南瓜对身体很好，家里小孩不爱吃南瓜，可以这样做给他吃，一定会爱上南瓜的这里我用的是纯净水，建议大家也用纯净水。
