步骤 1/6
1. 准备所需食材。小米淘洗干净备用~
小米南瓜粥
曾经
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美食故事
外婆今年已经80多岁了，牙和胃口已不如早些年那么好了。在我家的日子，总要想着给她变着花样做些她能吃的，而粥是她常吃的主食。
众所周知，小米十分养胃，而且非常易被人体消化吸收。南瓜富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。俩者搭配起来食用营养更均衡。对老年人来说是很不错的食物~
食用材料
小米
1杯
南瓜
150克
枸杞
20颗
清水
适量
步骤 2/6
2. 南瓜去皮切块。
步骤 3/6
3. 将小米和南瓜块放入锅中，加水至刻度2左右~
步骤 4/6
4. 选择煮粥模式。
步骤 5/6
5. 打开锅盖，放入枸杞。盖上锅盖，利用余温焖1~2分钟。
步骤 6/6
6. 搅拌均匀盛出。
小贴士：
使用铁釜煮粥，完全可以媲美小火慢熬~而且完全不用操心~还有预约功能~即便是早上不起早，也可以喝上一碗粥~
