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可可妈手工辅食-干贝时蔬海鲜粥

凡先生

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美食故事

❥ 可可妈宝宝餐干贝时蔬海鲜粥食材：胚芽米适量/大虾3只/香菇1朵/胡萝卜1段/西蓝花1朵/山茶油适量/三菇粉1勺/健脾养胃八珍粉1勺/干贝瑶柱5颗制作步骤： ✲香菇西蓝花焯2分钟 ✲香菇、西蓝花、胡萝卜切碎沫 ✲虾清洗干净去壳去虾线、切碎 ✲干贝提前浸泡2小时、撕成丝 ✲热锅倒入山茶油、虾头炒出红色虾油、虾头扔掉 ✲胚芽米清洗好倒入BB煲 ✲锅中放入干贝、虾、香菇、胡萝卜、加一勺三菇粉炒香

食用材料

胚芽米适量大虾 3只香菇 1朵胡萝卜 1段西蓝花 1段山茶油适量健脾养胃八珍粉 1勺干贝瑶柱 5颗

步骤 1/8

可可妈辅食食材准备

步骤 2/8

制作

步骤 3/8

手工制作

步骤 4/8

手工制作

步骤 5/8

手工制作

步骤 6/8

手工制作

步骤 7/8

手工制作

步骤 8/8

出锅

菜谱标签：香早餐煮粥家常菜煮锅

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