步骤 1/8
所有食材切块备好。
鲜虾干贝海鲜粥～儿童简餐系列
梨涡浅笑
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美食故事
鲜美可口，养生暖胃。
食用材料
大米
50克
蟹肉棒
2根
干贝
15颗
鲜虾
5-6颗
胡萝卜
1小段
青豆
适量
香葱
适量
姜
2片
盐
适量
步骤 2/8
干贝泡水。
步骤 3/8
锅中放油，油热放入姜片和虾头，把虾头煸炒出红油。
步骤 4/8
放入清水，烧开。
步骤 5/8
捞出虾头，放入大米，盖上锅盖，熬煮40分钟左右，大米熬开花。
步骤 6/8
依次放入虾仁，蟹棒，青豆，胡萝卜，熬煮10分钟左右。
步骤 7/8
最后放入香葱，放适量食盐。
步骤 8/8
出锅。超级鲜美。
