步骤 1/6
步骤 2/6
步骤 3/6
步骤 4/6
步骤 5/6
步骤 6/6
中途不要加水不要揭盖哦;不论是产妇,还是老弱人群,都不能完全以小米为主食,应注意搭配,以免缺乏其他营养。
胡萝卜莲子芡实猪舌汤
莲子芒果核煲瘦肉-小儿化痰消食
冰糖炖雪梨玉米
菠菜土豆泥卷饼
糖醋山药
番茄丝瓜
七龙珠火锅|冬日美食
冰凉夏日消暑小食,山药糕