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百合莲子小米粥

娜娜

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美食故事

百合莲子小米粥可以滋阴润燥，清心安神，是保健的理想佳品。

食用材料

莲子适量鲜百合适量小米少许红枣 3至4个冰糖少许

步骤 1/7

百合、莲子提前剖开泡软，小米提前备好

步骤 2/7

红枣泡软

步骤 3/7

取锅放适量清水，放入莲子，大火煮开

步骤 4/7

改小火，倒入小米和百合。

步骤 5/7

小火慢慢煮

步骤 6/7

放入红枣和适量冰糖，搅拌均匀即可。

步骤 7/7

口感很不错哦！

菜谱标签：无水印煮午餐锅具粥晚餐

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