步骤 1/5
材料大集合哈
南瓜小米粥
KK
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美食故事
南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、的效用。小米也具有健脾和胃的功效。两者相结合，相得益彰，具有很好的养胃的作用。婆婆最近经常胃不舒服，多熬点小米粥给婆婆养养胃。
食用材料
小米
大半杯
南瓜
一块
大米
小半杯
红枣
16颗
冰糖
适量
步骤 2/5
准备食材前，先用砂锅烧半锅水备着 南瓜去皮切小块哈
步骤 3/5
除冰糖外的所有所有食材清洗干净，放进烧开水的砂锅中
步骤 4/5
开小火熬煮30分钟
步骤 5/5
出锅前，按个人喜好调入少许冰糖，可以美美的享用啦
小贴士：
个人喜欢用砂锅煮，砂锅煮出来的粥，吃起来特别的香哈
