步骤 1/8
红薯冲洗干净，削掉表皮，切成小块，不要太小了，因为熬稀饭的时候会越熬越小。春季的红薯发芽的频率比较高，买红薯的时候不要发芽，变质的。摸起来软软的，就有可能是已经霉变的坏红薯。红薯，土豆发芽变质的都不能吃，吃了会中毒。
红薯玉米粥
予你清欢
45.2万+ 浏览|
6.8千+ 收藏
美食故事
隔三差五把玉米，红薯这样做，闺女说好吃，连吃三小碗！
五谷为养是个代代相传的饮食说法，老人常说细米白面吃多了，给孩子得适当的加点粗粮！像玉米，小米等粗粮中富含丰富的膳食纤维，维生素E等，营养丰富。朋友带来一大罐玉米糁，之前做了红豆稀饭，味道不错。周末早晨，熬稀饭的时候闺女让放几个红薯，说她们学校早晨的稀饭就是这样做的，好喝极了！粥熬好了，小家伙连喝了三小碗，我都傻眼了！
食用材料
红薯
2个
玉米糁
100克
清水
适量
步骤 2/8
锅内加入半锅清水，先放入红薯煮至半熟。红薯不好煮熟，红薯先煮一会，后面熬稀饭就比较容易熟了。
步骤 3/8
均匀的向锅内撒上玉米糁，边撒边搅拌，这样就不容易成为疙瘩。这是个技术活，做出的玉米粥细腻没有大疙瘩。加入玉米糁之后，要用勺子沿着锅底不断搅拌，防止玉米糁沉到锅底，糊锅。小火再熬20分钟左右。粥香四溢，即可。中途一定要注意搅拌
步骤 4/8
成品图
步骤 5/8
成品图
步骤 6/8
成品图
步骤 7/8
成品图
步骤 8/8
成品图，配的酸萝卜
