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一碗营养又美味的杂蔬红虾焗饭

沫夏

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美食故事

有虾有菜还有主食，又简单又快手的一款辅食噢！

食用材料

秋葵 2个甜玉米粒适量杏鲍菇几片阿根廷红虾 1个洋葱一块熟米饭 1碗奶酪碎适量盐适量

步骤 1/12

准备好食材

步骤 2/12

杏鲍菇和秋葵入锅煮熟后捞出

步骤 3/12

煮熟的杏鲍菇切丁，煮熟的秋葵切片，甜玉米也是熟的，洋葱切丁，红虾解冻后切小块

步骤 4/12

锅内倒入适量的油，倒入洋葱炒香

步骤 5/12

接着倒入红虾炒至变色

步骤 6/12

然后倒入之前煮熟的玉米粒、杏鲍菇和秋葵翻炒均匀

步骤 7/12

再倒入一碗熟米饭炒匀炒散

步骤 8/12

最后撒上适量的食盐调味

步骤 9/12

将炒好的米饭倒入烤碗中

步骤 10/12

撒上一层奶酪碎

步骤 11/12

烤箱200度预热10分钟后，放入烤碗，200度上下火中层烤10分钟左右即可

步骤 12/12

香喷喷的焗饭就可以吃啦～

菜谱标签：饭晚餐一人食焗香咸鲜

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