扇贝应该是接受程度最高的海鲜了,从星级餐厅到美食街,从小吃馆到大排档都有这道难以拒绝的经典粤式蒸菜。
价格当然也是从几十块到十几块不等,但味道呢?不好说,碰运气吧。
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我们一家都是爱海鲜的孩纸啊,这样一道蒜蓉扇贝大、中饭店里算是平常的,其实在家做起来也是非常简单的。常吃蒜蓉蒸扇贝,吃多了也学会了一些门道。比如,扇贝好吃,下面的粉丝更好吃,有木有?有的扇贝蒸出来香喷喷的,但是吃起来蒜却是辣辣的;还有的放了豆豉,也非常鲜美,但是一定要事先泡软切沫……总结了一下,做出了适合我家的口味,与大家分享。
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这是一道超受欢迎的菜,所以我把它收录在我最近出版的美食书《爱上简单菜》中,和更多的人分享这道美味。我的新书当当购买链接:http://t.cn/zTBzp7F (复制粘贴到地址栏中打开哦)
扇贝的营养十分丰富,是高蛋白低脂肪的海洋贝类。常吃扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝对促进脑细胞发育,活化脑细胞有极大的好处。
餐厅里扇贝最常见的吃法就是蒜蓉粉丝蒸扇贝,不光扇贝鲜
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这道菜其实是从传统的『蒜蓉开背虾』改良而来的
平时就爱吃魔芋的我
把原本的粉丝替换成了魔芋丝
再多加了一颗红彤彤的扇贝
第一次试做出来大家都惊呼
实在太好吃了!
魔芋丝Q弹又吸饱了海鲜汁
虾肉和扇贝肉也相互呼应
有着不一样的鲜甜口感~
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上次清洗了四斤小扇贝,取肉冻起来慢慢吃,粉丝的最佳搭配就属扇贝了,而蒜蓉和蒸鱼豉油,又是这道美食不可短缺的配角,同样的食材,换个不同的做法,味道一样好。由于粉丝不好搅拌,如果不提前加料会造成表面颜色不均匀,所以这道菜的制作是有小窍门的哦!
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扇贝肉和辣椒做成的一道下饭小海鲜, 辣炒的烹饪方式,并不追求它们的“鲜味”,讲究的是香辣咸香,只有这样喝起啤酒来才会让人觉得过瘾! 鲜辣可口,回味绵长,吃起来太过瘾了,对于不喝酒的人,米饭要多准备两碗!
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今天小区门口有集市,爸爸赶集花了7块钱买了好多扇贝,2元一斤.
我们这好像只有贝壳类的海鲜很便宜.
爸爸洗扇贝,我来做.
用蒸想蒸了两盘,大约60几只.
我想说,爸爸,下次少买点.
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