皮蛋也称松花蛋,较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,皮蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商,保护大脑的功能。
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因为真的好喜欢吃皮蛋瘦肉粥喔,但是又担心外面的皮蛋含铅太重,对人身体不好,然后就决定自己动手做,去年第一次做,还好成功了,今年为了告诉大家方法,我特意找了好朋友帮我拍了照片,希望你们喜欢喔⊙∀⊙!
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好的食物,最重要的只有2点。一是美味二是舒适。 标着噱头卖高价但不好吃的食物都是耍牛氓,饥肠辘辘的热饭菜劳累过后的粥,食物抚慰的不只是味蕾,还有心情的愉悦
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