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【姜汁皮蛋】风味独特
菜谱_X7xqp
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美食故事
皮蛋也称松花蛋,较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,皮蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商,保护大脑的功能。
食用材料
皮蛋
3个
杭椒
2个
姜
适量
生抽
2勺
醋
2勺
香油
1/4勺
熟白芝麻
少许
步骤
1
/
7
最原始的皮蛋,外面包泥、滚糠,包裹保护作用
步骤
2
/
7
剥除后洗净
步骤
3
/
7
皮蛋剥去壳,刀两面抹上少许香油一切四瓣,杭椒切丁姜切末,要多多的姜末才好吃,要不怎么叫姜汁皮蛋呢
步骤
4
/
7
取小碗一个,放入姜末、杭椒、生抽、香醋、香油拌匀
步骤
5
/
7
成品图,切好的皮蛋摆盘,淋上调好的酱汁
步骤
6
/
7
成品图
步骤
7
/
7
成品图
小贴士:
盐味来自生抽,没有额外加盐,口重的可加适量添加
菜谱标签:
姜汁皮蛋
凉菜
皮蛋
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