今天分享的这道美食，口感柔软有如春饼的饼皮搭配上蔬菜、银鱼等内馅，胡萝卜在油脂和面粉的双重作用下把滋味完全释放出来，吃起来鲜香可口，不吃蔬菜的孩子也会悄然爱上！
韩诗琪?
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银鱼豆腐羹 适合12个月以上宝宝添加
这道银鱼豆腐羹挑选了钙质极为丰富的的银鱼，做了一道非常好看的汤羹而且营养密度非常高，宝宝肯定要人手一碗啊~
浅忆倾お微凉
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紫菜和银鱼大概是最容易打理的食材之一了。紫菜掰一掰，泡一泡，入汤入菜都很听话。银鱼就更不用说了，少了‘挑刺’的环节，做起辅食来是得心应手。并且紫菜和银鱼干富含鲜味氨基酸，即使不加盐，也可以让辅食变得鲜美可口。
今天就用这两道食材，搭配甜糯的南瓜，和鸡蛋做一款适合小宝宝抓握的辅食。软硬适中的口感，11个月左右的宝宝都可以轻松驾驭。大一些的宝宝可以加点盐调味，讨巧的造型和鲜美的味道，大人孩子都会喜欢
魔界天使
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爱你的人就像清晨的粥，喝下去的时候很清淡，但却又暖又满足。
自从来到广东，只要平时不忙，小主就喜欢在早上煮粥喝。
前一天晚上洗好米放好水，按一下预约，第二天早上起床就能闻到一阵白粥的清香。
舀上一碗白花花的粥，再搭配上自制的香辣银鱼干，热乎乎的下肚…啊！感觉整个人都充满活力了~
所以今天就给大家带来这道特别适合下粥的香辣银鱼干~
隔壁小可爱
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宝宝成长过程中的有一件事情可千万别忽略，那就是锻炼咀嚼能力，咀嚼能力可不像吸吮，吸吮是宝宝天生就会的技能，而吞咽和咀嚼都是添加辅食后需要自己去学习和锻炼的。
甚至说周岁前宝宝添加辅食除了补充营养，练习吞咽和咀嚼也是添加辅食一个重要意义。可别等到别的同龄宝宝都能自己吃排骨了，才想起来训练哈！
最佳锻炼咀嚼的辅食，非手指食物莫属，我经常做些自制糕点、香肠，或者把饭菜肉做成小方或者是手
安梦蝶
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周二开团的银鱼，相信大家很快都能陆续收到了，咱们把银鱼美食走起！今天分享一道低龄宝宝也合适的美味银鱼粥。均衡的营养和香滑的口感，相信大小孩子都会很爱吃~
陈鹤一小宝贝
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银鱼奶香炒蛋：
银鱼炒蛋是经常会吃滴，今天加了点奶换了种做法，也可以直接做成炒蛋的哈，妈妈更加方便，口感没有任何变化的。
银鱼是朋友那边拿过来的，比较大个，大家用银鱼干或者新鲜银鱼都可以。
那为什么要加奶呢，除了成品口感更加软外，还因为增加了奶香，提高宝贝的接受度。
适合宝宝年龄：11个月以上
难度：易
用具：刀、砧板、碗、筷子、平底煎锅、锅铲
Ikun
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营养美味，银鱼富含钙质，滋阴补虚，益脾胃。虾富含蛋白质，镁。紫菜富含碘维生素ABC。这道汤粉味道鲜美，营养丰富特别适合小孩，孕妇。做早餐真是能量满满，味道棒棒，做法简单，跟普通汤粉差不多，但是营养好齐，味儿美！
紫木梦兮
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